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Ernährungs Beratung - Grundlagen
..... Abnehmen, Zunehmen, Abnehmen, Zunehmen ..... Wer kennt das nicht?! Die meisten Menschen, die schon einmal den Wunsch verspürt haben, oder aus gesundheitlichen Gründen, abnehmen wollten / mussten, kennen dieses Wechselbad der schlechten Gefühle, weil das Abnehmen so schwierig ist, oder viel zu schnell mit „Hungern“ praktiziert wird. Und sobald ein gewisses Ziel dann erreicht ist, sofort wieder zugenommen wird. Der „Speck“ ist dann innert kürzester Zeit wieder an den Stellen, an denen man die überflüssigen Pfunde so mühsam „weg gekämpft“ hat. Nicht nur dies bringt dann einen solch grossen Frust mit sich, dass man sich fragt, was da schief gelaufen ist, nein, es ist sogar noch schlimmer, das Gewicht auf der Wage übersteigt dasjenige, welches vor der ersten Diät schon zu hoch war. ….. DIES IST DER SOGENANNTE JO-JO-EFFEKT….. Unendlich viele Diäten werden auf dem Markt angeboten, mit grossen Versprechungen zur Traumfigur.... Hier sollte man das Schwergewicht, auf das Wort TRAUM legen. Eine Diät ist nicht gleich zu stellen mit --> Gewichtsreduktion und Fettabbau! Grundsätzlich beginnt eine Gewichtsreduktion (Abnehmen) im Kopf. Hiervon bin ich nach langjähriger Erfahrung absolut überzeugt. Dies bestätigt sich mir und meinem Klientel immer wieder, dass wenn der Kopf nicht bereit dazu ist, jeder Vorsatz und das Ausführen der Gewichtsreduktion, scheitert. Die Erfolge meiner etwas "anderen" Beratungen und der Umsetzung der Gewicht- und Fettreduktion sprechen für sich. Deshalb nehme ich jede/n, welche/r den Wunsch einer Gewichts- und Fettreduktion hat und zu mir in die Beratung kommt, als Mensch im Ganzen wahr. Ich erteile keine Ernährungsberatungen, welche nur aus Vorschriften, Verboten und Zwängen bestehen. Vor allem sollte während der Gewichtsreduktion und Ernährungsumstellung kein Druck von Anderen, oder von sich selber entstehen. Denn Druck und Erwarten von… gibt Gegendruck und erzeugt Enttäuschungen und das Scheitern ist vorprogrammiert. Falls Sie von mir und von sich selber erwarten, dass Sie innerhalb kürzester Zeit eine massive Gewichtsreduktion erzielen, sind Sie bei mir am falschen „Örtchen“. Konventionelle Ernährungsberatungen, Diäten, Hungerkuren, Verbote, Vorschriften, Zwänge, Versprechungen, Wunderkuren, Apparaturen, Geräte und Sensationsmittelchen gibt es genug im Angebot und auf dem Markt…. damit kann und will ich nicht dienen und auch nicht arbeiten. Habe ich Sie nun neugierig gemacht, dass es das Abnehmen / Gewichtsreduktion, die stabil erhalten werden kann, wirklich gibt und zu einem besseren Wohlbefinden, Vitalität, Gesundheit und Selbstbewusstsein führt, schlage ich Ihnen vor, dass Sie mich und meine Art des ganzheitlichen Abnehmens, kennen lernen. Wir finden bestimmt auch für Sie .... den richtigen Weg .... |
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